هل اكتسبت وزنا؟ هل الجينز القديم الذي كنت ترتديه في العشرينات من العمر لا يتناسب معه؟ ثم هذه المقالة لك. وفقًا للأستاذ بجامعة نيوكاسل روي تيلور (أحد الأطباء الرائدين في العالم) - إذا كان خصر الناس أكبر مما كانوا عليه في أوائل العشرينات من العمر ، فإنهم "يحملون الكثير من الدهون" وهناك احتمال لتطوير مرض السكري من النوع الثاني.
وجدت دراسة مبكرة أن الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي المصابين بداء السكري من النوع 2 يمكنهم "تحقيق الهدوء" عن طريق فقدان الوزن. تمكن ثمانية من كل 12 شخصًا من "التخلص" من حالتهم عن طريق فقدان 10 إلى 15٪ من وزن أجسامهم. وفقًا لتايلور ، يقول الأطباء إن هناك أسبابًا أو أعراضًا مختلفة لمرضى السكر لدى الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن. لكنهم اكتسبوا وزناً منذ العشرينات من العمر. لديهم فرصة عالية لمرضى السكري من النوعين.
في البحث ، اتبع المشاركون خطة إنقاص الوزن منخفضة السعرات الحرارية. في هذا ، يجب أن يستهلكوا 800 سعرة حرارية في اليوم. وأكملوا 3 جولات منه حتى فقدوا 10-15٪ من وزنهم. وبعد ذلك أظهرت فحوصات انخفاض نسبة الدهون في الكبد. وثمانية من 12 مشاركًا عانوا من مرض السكري من النوع 2 ، والذي تم تعريفه على أنه السيطرة على مستويات السكر في الدم ولم يعد المرضى بحاجة إلى أي دواء.
في البحث ، اتبع المشاركون خطة إنقاص الوزن منخفضة السعرات الحرارية. في هذا ، يجب أن يستهلكوا 800 سعرة حرارية في اليوم. وأكملوا 3 جولات منه حتى فقدوا 10-15٪ من وزنهم. وبعد ذلك أظهرت فحوصات انخفاض نسبة الدهون في الكبد. وثمانية من 12 مشاركًا عانوا من مرض السكري من النوع 2 ، والذي تم تعريفه على أنه السيطرة على مستويات السكر في الدم ولم يعد المرضى بحاجة إلى أي دواء.